La escucha activa es una competencia transversal tanto en el ámbito profesional como en el campo del liderazgo personal y en las relaciones sociales. Hoy en día vivimos en un mundo de cambio constante en el que la información simultánea contribuye a aumentar el ruido emocional. Parar, escucharnos y escuchar activamente a las personas que…
¿Cuál es la diferencia entre estar triste y estar deprimido? ¿Qué podemos hacer para salir de la sensación de «estar chafado»? El pasado 27 de Enero intervine en el programa Bac Up de radio Flaixbac. ¡Muchas gracias Xavi y a todo el programa Bac up por la entrevista! (@bacupflaixbac) Aquí tenéis algunas herramientas para gestionar…
¿Cómo comunicar que soy homosexual? ¿Cuál es la mejor actitud para afrontar la situación? ¿Qué hago con las emociones que estoy sintiendo? Como padres, ¿cuál es la mejor actitud si descubro que mi hijo es homosexual? Respondo estas respuestas y otras más en la entrevista que me hicieron el pasado 7 de Marzo el programa Bac…