REFLEXIÓN PERSONAL: EL DISFRUTAR COMO ESTRATEGIA PARA AFRONTAR EL MIEDO A LA PÉRDIDA

“Somos potencialmente capaces de disfrutar de una dicha absoluta pero no sabemos cómo hacerlo.” (Osho) Quien me conoce sabe que soy de llevar anillos; veces contadas habré salido de casa sin. Lo reconozco, tengo cierto apego, en especial a algunos de ellos, ya sea por quien me los ha regalado o dado, por el significado…

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Col·laboració pel Nacional.cat: Què hi ha darrere l’obsessió per l’ordre?

Dàlia Rajmil, periodista del Nacional.cat, ha comptat amb la meva col·laboració com a psicòloga i coach per escriure sobre l’obsessió per l’ordre. Us deixo l’article extret del Nacional.cat. De nou, agraïda i molt contenta del resultat!

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Artículo sobre agresividad al volante, para La Vanguardia

Notición!! ¡He tenido el gran placer de hablar sobre agresividad al volante para la revista electrónica Vivo de la Vanguardia! Aquí os dejo el artículo y el link dónde encontrarlo: http://www.lavanguardia.com/vivo/psicologia/20170507/422282864948/tipos-de-conductor-rabia-volante.html (La foto es cogida del mismo artículo) El maestro, el sabelotodo, el competidor… Cuál de estos siete tipos de conductor eres Factores como el ego o…

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MIS EMOCIONES NO SON YO

“Que sientas rabia no quiere decir que seas un rabioso. Que sientas miedo no quiere decir que seas un miedica. Que sientas tristeza no quiere decir que seas un deprimido. Que sientas alegría no quiere decir que seas un alegre. Sentir no es ser. “   Sentir es sentir. Ser es ser. Las emociones se…

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