Resistiéndote al cambio te resistes a la vida.

Resistiéndote al cambio te resistes a la vida

Cuando la vida te pone ante situaciones en las que constantemente corroboras que un cambio es necesario, que tienes que avanzar para continuar en el transcurso de tu vida y seguir evolucionando, lo mejor para tu crecimiento personal es ponerte en sintonía con el camino que te está marcando.

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3 FASES PARA HACER QUE TU VIDA TENGA SENTIDO

“El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida.” (Viktor Frankl).   ¿CUÁL ES LA PROBLEMÁTICA A DÍA DE HOY? “LA FALTA DE SENTIDO PERSONAL”. La sociedad de hoy en día está experimentando un cambio y nosotros sentimos las consecuencias. Hasta ahora nos hemos movido…

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ES HORA DE VOLVER

El sufrimiento nunca puede venir por la pérdida, sólo puede surgir por su deseo de lo que no es. (Byron Katie)   Si has elegido esta sociedad para vivir, después de las vacaciones toca volver -a menos que decidas no hacerlo- a la realidad de tu día a día (horarios, responsabilidades y preocupaciones, emociones quizá…

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Col·laboració pel Nacional.cat: Què hi ha darrere l’obsessió per l’ordre?

Dàlia Rajmil, periodista del Nacional.cat, ha comptat amb la meva col·laboració com a psicòloga i coach per escriure sobre l’obsessió per l’ordre. Us deixo l’article extret del Nacional.cat. De nou, agraïda i molt contenta del resultat!

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No puedes fracasar si depende de ti

El éxito está en lo que depende de ti

Este post lo escribo gracias a la reflexión que he hecho después de una sesión de Coaching con un cliente. Eso es una de las cosas que más me apasionan de mi trabajo, aprendo y crezco constantemente del ser humano y con él.  Pues bien, mi cliente al que llamaré Brasil por conservar la confidencialidad,…

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web LAS EMOCIONES QUE SIENTES HOY PREDICEN TUS RESULTADOS FUTUROS

MIS EMOCIONES NO SON YO

“Que sientas rabia no quiere decir que seas un rabioso. Que sientas miedo no quiere decir que seas un miedica. Que sientas tristeza no quiere decir que seas un deprimido. Que sientas alegría no quiere decir que seas un alegre. Sentir no es ser. “   Sentir es sentir. Ser es ser. Las emociones se…

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Presentación sección “JO DECIDEIXO”

Hola! Comparto con vosotr@s presentación de la sección “Jo decideixo” en el programa El matí de la República con Albert Torras Corbella. ¿Estáis preparados para cuestionar todo lo que habíais dado por cierto? Al final del programa lanzo una pregunta para mobilizar el cambio y empezar a salir del confort de nuestra mente. Podéis enviarme…

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Inicio de la sección sobre Desarrollo Personal y Coaching en Ràdio Kanal Barcelona

Estoy muy contenta de anunciar que un martes al mes haré mi propia sección sobre desarrollo personal y liderazgo en Ràdio Kanal Barcelona. La sección irá dirigida a hablar sobre temas relacionados con el desarrollo personal para aprender a utilizar la capacidad de decisión que todos tenemos. La finalidad es que cada quién viva coherentemente con quién…

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CARTA AL REI REAL QUE EXISTE EN MI

La entrada al Año Nuevo y el día de los Reyes Magos son dos fechas señaladas culturalmente en las que los adultos nos planteamos propósitos para el nuevo año y los niñ@s piden aquello que quieren. Me parece una iniciativa muy buena porque invita a poner la mirada en un@ mism@, hacer limpieza de lo…

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Breve recorte de una sesión de Coaching

Aquí os dejo un brevísimo recorte de la sesión de Coaching en la que acompañé a Anna Girbau a reforzar su sentido personal. ¡Gracias Anna por tu participación!

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