Secció “Jo Decideixo” a Ràdio Desvern (98.1 fm): Guanya capacitat de decisió en tots els àmbits de la teva vida

Estic molt contenta d’informar-vos de la meva nova secció “Jo Decideixo” a la Ràdio Desvern (98.1 fm). Cada dimarts, de 12.10h a 12.30h, amb Núria Alibau, destinaré l’espai a parlar sobre desenvolupament personal i lideratge, sempre vinculant cada temàtica en donar-te eines per a que guanyis capacitat de decisió en tots els àmbits de la teva…

Colaboración en traveler.es “¿Por qué nos hace felices viajar al mismo destino?”

Comparto la colaboración que hice en traveler.es sobre destinos de viaje y la felicidad!

Para la psicóloga Paula Folch el retorno al lugar de siempre explica algo de los que somos.

“Cuando hay voluntad de volver repetidas veces a un lugar siempre es porque hay algún aspecto de quienes somos que se despierta al estar allí. Pueden ser valores personales importantes para nosotros, como la serenidad, la aventura, la espiritualidad, la novedad, el disfrute…”, describe.

Col·laboració a El Suplement de Catalunya Ràdio: TORNAR DESPRÉS D’UN VIATGE LLARG

A partir del minut 41:35 podeu escoltar la meva intervenció a El Suplement de Catalunya Ràdio amb Ricard Ustrell sobre com ens canvia un viatge llarg, què ens podem trobar amb el shock a la realitat i quins consells cal seguir per adaptar-nos de nou al dia a dia.

Cliqueu a l’enllaç:

http://www.ccma.cat/catradio/alacarta/el-suplement/el-suplement-de-10-a-11-h-26112017/audio/983234/

Col·laboració amb ElNacional.Cat “La pèrdua en l’era dels vincles digitals”

Voleu saber com es viu la pèrdua en temps de xarxes socials? No us perdeu l’entrevista que em fa fer la Dàlia R.Bonet pel El nacional.cat.

“Les xarxes podrien dificultar l’acceptació de la pèrdua i provocar, fins i tot, que el dol es converteixi en crònic o patològic. Les raons són múltiples i a les que ja hem vist caldria sumar-hi algunes més: “se segueix donant peixet a les expectatives i il·lusions, tant presents com futures, i no fem front a la realitat de la ruptura. D’altra banda, s’activen més les emocions de ràbia —per la injustícia de la pèrdua— de culpa i de tristesa —per no poder recuperar-la malgrat voler-ho— i si no es gestionen, s’enquisten”, observa Folch.”

Col·laboració amb l’Ofici de Viure i Antonio Jorge Larruy: “Una altra festa és possible”

El 25 de setembre vaig col·laborar amb l’Ofici de Viure, de la mà de Gaspar Hernández, en col·laboració amb Antonio Jorge Larruy, director d’Espacio Interior, sobre “Una altra festa és possible”. Una festa on la finalitat sigui experimentar el gaudi i l’establir relacions socials sense necessitat de buscar-la a través de l’alcohol.

Quina relació hi ha entre la manera en com gestionem les nostres emocions i la búsqueda constant d’anestesiants emocionals? Com ens condicionen a l’hora de ser autèntics? Aquestes i més preguntes seran respostes al següent podcast:

http://www.ccma.cat/catradio/alacarta/lofici-de-viure/lofici-de-viure/audio/974186/