Intervención al Programa Bac Up, Ràdio Flaixbac sobre “Emociones”

Comparto con vosotr@s mi intervención (en catalán) de ayer al Programa Bac Up de Ràdio Flaixbac. Con Xavi Segú y Alba Macau estuvimos hablando de la relación que tenemos con las emociones. Gracias a las preguntas tan interesantes de los oyentes los 6 minutos del programa conversamos sobre la importancia de ser más conscientes de las emociones…

Coaching Low Cost

Si eres jóven y quieres iniciar un proceso de Coaching, ¡se te acabó el problema económico! Estoy muy contenta de anunciaros el nuevo servicio de Coaching que hemos lanzado en el Institut Gomà con terapia reducida para jóvenes de entre 15 y 26 años.  ¡El precio es de 30€ la sesión!   Para concertar cita…

Intervención en el programa Bac Up de radio Flaixbac sobre “estar triste” y “estar deprimido”

¿Cuál es la diferencia entre estar triste y estar deprimido? ¿Qué podemos hacer para salir de la sensación de “estar chafado”?  El pasado 27 de Enero intervine en el programa Bac Up de radio Flaixbac. ¡Muchas gracias Xavi y a todo el programa Bac up por la entrevista! (@bacupflaixbac) Aquí tenéis algunas herramientas para gestionar…