DESCUBRE TU VOZ ÚNICA Y ESPECIAL

El hombre solo llega a ser tal en la medida en que descubre el sentido de la vida,

el por qué y el para qué existir.”

(Vicktor Frankl)

Hola querido lector,

Voy a ser clara: tú eres único y especial; como todos. Con eso quiero decir que en tu interior, vive una vocecita tan sólo tuya que necesita ser expresada. Esto que te digo no es nuevo para ti, cuando estás en silencio contigo mismo sabes que late fuerte pidiéndote a gritos ser atendida y liberada y que es el camino hacia tu bienestar, plenitud y autorrealización.

Imagínate ahora por un momento que has conectado con esa voz e inviertes cada día tu energía en ponerla en acción y que gracias a eso aportas un bien a los demás. ¿Cómo crees que te sentirías? ¿Qué intuyes que pensarías? ¿Qué estarías haciendo distinto? ¿Quién serías si ya la hubieses descubierto?

VIVIR CON PROPÓSITO ES DESCUBRIR TU VOZ Y PONERLA EN ACCIÓN AL SERVICIO DE LOS DEMÁS.

Ahora vuelve a este instante presente y toma consciencia del mecanismo que utilizas. Seguramente sigues tratando de encontrar la solución preguntándote: ¿Qué hago? ¿Qué debo hacer? ¿Cuál es la opción más segura? ¿Cómo me ganaré mejor la vida? Mientras no la descubres, mantienes el pensamiento “no sé qué hacer con mi vida”, “no me siento lleno con aquello que hago”, “debo encontrar una solución ya o se me pasará el arroz”. Fíjate que este nivel de pensamiento tiene una energía muy baja y está completamente alejado de permitir que tu potencial salga a través de ti.

¿Crees que si la respuesta estuviera en estas preguntas no la habrías descubierto ya?

Afrontar la incertidumbre para vivir el presente

AFRONTAR LA INCERTIDUMBRE PARA VIVIR EL PRESENTE

incertidumbre

Vivir en el futuro y a la vez tener miedo a la incertidumbre es una paradoja. Sin embargo, hoy en día es común preguntarse “¿qué será de mí mañana?”, ¿cómo lograré sustentar económicamente a mi familia tal y como quiero y percibo la vida?, ¿qué es lo que no quiero que pase para mantener mi negocio a flote? ¿de qué manera me puedo asegurar disfrutar la jubilación?… y un sin fin de pensamientos que nos alejan del aquí y ahora y nos hacen vivir vinculados al futuro incierto manteniéndonos en la obligación y la exigencia constante mientras perpetuamos el ritmo frenético que parece ser incansable y nunca suficiente para lograr nuestros objetivos y para sentirnos en paz disfrutando el proceso que va marcando la vida.

¿Cómo parar el pensamiento? ¿Cómo disfrutar del presente? Parece ser que buscamos desconectar de múltiples formas para silenciar nuestro ruido mental y emocional cuando la alternativa eficaz reside en parar y escuchar nuestro interior para conectar más con un@ mismo y así tomar decisiones alineadas con quienes somos.

Un primer paso a realizar es tomar consciencia de qué momentos te haces protagonista a ti mism@ durante el día y qué recursos y hábitos tienes para sentirte bien.

Si quieres, regálate unos minutos para reflexionar. Toma un papel y boli y asegúrate que estás en un entorno relajado para que puedas centrarte exclusivamente en ti.