Secció “Jo Decideixo” a Ràdio Desvern (98.1 fm): Guanya capacitat de decisió en tots els àmbits de la teva vida

Estic molt contenta d’informar-vos de la meva nova secció “Jo Decideixo” a la Ràdio Desvern (98.1 fm). Cada dimarts, de 12.10h a 12.30h, amb Núria Alibau, destinaré l’espai a parlar sobre desenvolupament personal i lideratge, sempre vinculant cada temàtica en donar-te eines per a que guanyis capacitat de decisió en tots els àmbits de la teva…

Col·laboració amb l’Ofici de Viure i Antonio Jorge Larruy: “Una altra festa és possible”

El 25 de setembre vaig col·laborar amb l’Ofici de Viure, de la mà de Gaspar Hernández, en col·laboració amb Antonio Jorge Larruy, director d’Espacio Interior, sobre “Una altra festa és possible”. Una festa on la finalitat sigui experimentar el gaudi i l’establir relacions socials sense necessitat de buscar-la a través de l’alcohol.

Quina relació hi ha entre la manera en com gestionem les nostres emocions i la búsqueda constant d’anestesiants emocionals? Com ens condicionen a l’hora de ser autèntics? Aquestes i més preguntes seran respostes al següent podcast:

http://www.ccma.cat/catradio/alacarta/lofici-de-viure/lofici-de-viure/audio/974186/

MIS EMOCIONES NO SON YO

“Que sientas rabia no quiere decir que seas un rabioso.

Que sientas miedo no quiere decir que seas un miedica.

Que sientas tristeza no quiere decir que seas un deprimido.

Que sientas alegría no quiere decir que seas un alegre.

Sentir no es ser. “

 

Sentir es sentir. Ser es ser. Las emociones se sienten en el cuerpo y forman parte de la biología humana, están fuera de nuestro control y aparecen cuando aparecen, sin pedirnos permiso. Lo siento, no tenemos una barita mágica para escoger cuándo sí y cuándo no, ni con quién ni cómo.