Vivo de la Vanguàrdia me hizo unas consultas sobre el Síndrome NOPET (No Personal Time), que nace como concepto para referenciar cómo vivimos nuestro tiempo, a qué le damos prioritdad, cuáles son las consecuencias físicas, emocionales y psicológicas de sentir que no tenemos tiempo para nosotros y algunos consejos para no llegar a padecer los…
Estic molt contenta d’informar-vos de la meva nova secció «Jo Decideixo» a la Ràdio Desvern (98.1 fm). Cada dimarts, de 12.10h a 12.30h, amb Núria Alibau, destinaré l’espai a parlar sobre desenvolupament personal i lideratge, sempre vinculant cada temàtica en donar-te eines per a que guanyis capacitat de decisió en tots els àmbits de la teva…
«Somos potencialmente capaces de disfrutar de una dicha absoluta pero no sabemos cómo hacerlo.»
(Osho)
Quien me conoce sabe que soy de llevar anillos; veces contadas habré salido de casa sin. Lo reconozco, tengo cierto apego, en especial a algunos de ellos, ya sea por quien me los ha regalado o dado, por el significado que tienen para mí, por el lugar dónde los compré…
Hace unas semanas me pasó algo con uno de los anillos más especiales que tengo y gracias a ello saqué un gran aprendizaje, que hoy quiero compartir con vosotr@s.
El anillo es una piedra luna (como la piedra de la fotografía) que compré en una de mis ciudades favoritas del norte de la Índia, ya en el Pre-Himalaya. No soy de comprar por comprar, el motivo que normalmente me impulsa para comprar es sentir un «este es para mí«. Y eso me pasó sólo ver el anillo del que os hablo. Más tarde encontré el sentido:
«El hombre solo llega a ser tal en la medida en que descubre el sentido de la vida,
el por qué y el para qué existir.»
(Vicktor Frankl)
Hola querido lector,
Voy a ser clara: tú eres único y especial; como todos. Con eso quiero decir que en tu interior, vive una vocecita tan sólo tuya que necesita ser expresada. Esto que te digo no es nuevo para ti, cuando estás en silencio contigo mismo sabes que late fuerte pidiéndote a gritos ser atendida y liberada y que es el camino hacia tu bienestar, plenitud y autorrealización.
Imagínate ahora por un momento que has conectado con esa voz e inviertes cada día tu energía en ponerla en acción y que gracias a eso aportas un bien a los demás. ¿Cómo crees que te sentirías? ¿Qué intuyes que pensarías? ¿Qué estarías haciendo distinto? ¿Quién serías si ya la hubieses descubierto?
VIVIR CON PROPÓSITO ES DESCUBRIR TU VOZ Y PONERLA EN ACCIÓN AL SERVICIO DE LOS DEMÁS.
Ahora vuelve a este instante presente y toma consciencia del mecanismo que utilizas. Seguramente sigues tratando de encontrar la solución preguntándote: ¿Qué hago? ¿Qué debo hacer? ¿Cuál es la opción más segura? ¿Cómo me ganaré mejor la vida? Mientras no la descubres, mantienes el pensamiento «no sé qué hacer con mi vida», «no me siento lleno con aquello que hago», «debo encontrar una solución ya o se me pasará el arroz». Fíjate que este nivel de pensamiento tiene una energía muy baja y está completamente alejado de permitir que tu potencial salga a través de ti.
¿Crees que si la respuesta estuviera en estas preguntas no la habrías descubierto ya?
Cuando la vida te pone ante situaciones en las que constantemente corroboras que un cambio es necesario, que tienes que avanzar para continuar en el transcurso de tu vida y seguir evolucionando, lo mejor para tu crecimiento personal es ponerte en sintonía con el camino que te está marcando.
–Siento miedo y no sé cómo vencerlo –pregunta el joven aprendiz. –Antes de querer sacártelo de encima, valídalo. Es decir, siéntelo y verás que todas las cosas que trata de hacerte creer no están pasando; sólo son ilusiones –responde el anciano sabio. –¿No están pasando? Pero yo estoy sintiendo miedo… – El miedo…
A partir del minut 04.23′ parlo a l’informatiu RTVE.es sobre maneres d’afrontar possibles conflictes donada la situació política actual que poden sorgir als àpats nadalencs.
Podeu veure el vídeo en aquest enllaç: http://www.rtve.es/alacarta/videos/linformatiu/linformatiu-cap-setmana-24-12-2017/4390063/
«En última instancia, el hombre no debería inquirir cuál es el sentido de la vida, sino comprender que es a él a quien se inquiere. En una palabra, a cada hombre se le pregunta por la vida y únicamente puede responder a la vida respondiendo por su propia vida; sólo siendo responsable puede contestar a…
El sufrimiento nunca puede venir por la pérdida, sólo puede surgir por su deseo de lo que no es. (Byron Katie) Si has elegido esta sociedad para vivir, después de las vacaciones toca volver -a menos que decidas no hacerlo- a la realidad de tu día a día (horarios, responsabilidades y preocupaciones, emociones quizá…
Este post lo escribo gracias a la reflexión que he hecho después de una sesión de Coaching con un cliente. Eso es una de las cosas que más me apasionan de mi trabajo, aprendo y crezco constantemente del ser humano y con él. Pues bien, mi cliente al que llamaré Brasil por conservar la confidencialidad,…