Psicoterapia
Sesiones individuales enfocadas a sanar aspectos del pasado o del presente que están dificultando sentirte con bienestar psíquico, emocional y físico.
¡Atrévete a rediseñar vida! No permitas que el pasado determine quién eres.
Life Coaching
Te acompaño en tu proceso de cambio personal para que conectes con quien eres, te enfoques hacia tu liderazgo y consigas los cambios que quieres en tu vida personal y profesional.
¿Apuestas por ti? ¿Empezamos?
Blog
Este blog nace con la finalidad de aportar mi granito de arena al bienestar y al desarrollo individual y social. Los artículos que encontrarás son escritos sobre, el sentido vital de la existencia humana, el liderazgo y el desarrollo personal. Con pretensión de estimular el debate, te invito a compartir tus experiencias y opiniones para que tod@s nos podamos enriquecer.
Soy psicóloga, especialista en Coaching y formadora. Divulgadora en medios, colaboradora mensual en Ràdio Kanal Barcelona, als Matins de la República (106.9 fm). Creadora y coordinadora del grupo de trabajo Sentido y propósito del Col·legi Oficial de Psicòlegs (COPC).
Me dedico a hacer sesiones individuales de Coaching y psicoterapia, a la formación de workshops sobre liderazgo y desarrollo personal para empresas y entidades públicas y privadas, a la formación en Máster Propio de Liderazgo, Coaching y Psicoterapia en el Institut Gomà, a la divulgación en medios de comunicación y a escribir artículos sobre desarrollo personal y liderazgo.
Me considero una apasionada de todo aquello que contribuye a desarrollar el potencial del ser humano. Creo profundamente en el paradigma que impera a día de hoy, un paradigma que parte desde el ser hacia el liderazgo personal, y que apuesta por el desarrollo de nuestra consciencia interior, la aceptación como manera de posicionarnos ante nosotros y la vida, la voluntad para explotar nuestro talento y la responsabilidad para actuar con libre decisión.
Siendo coherente con mis valores y mi propósito de vida, acompaño a las personas en su proceso de cambio personal para que conecten con quienes son, se conquisten a ellos mismos y logren posicionarse ante la vida explotando sus talentos y consiguiendo aquellos objetivos que les hagan ser líderes de si mismos.
Desde una orientación humanista y siguiendo el Modelo Teleológico, utilizo como metodologia de intervención la Psicoterapia y el Coaching en función de las necesidades de cada persona en particular. Siendo coherente con mi compromiso profesional, cada proceso es supervisado por el excelente equipo de profesionales del Institut Gomà del que formo parte.
Si eres adulto o joven y quieres…
- Solucionar problemas que te están limitando.
- Aumentar tu autoestima.
- Ser inteligente emocionalmente en vez de reactivo dejándote llevar por las emociones.
- Comunicarte mejor contigo mismo y los demás.
- Dar sentido a tu vida, (re)encontrarte a ti mismo y recuperar tu bienestar.
- Poner orden a tu mente y dar el primer paso para hacer el cambio que necesitas.
- Ser tu mejor versión: descubrir y potenciar tus propios recursos, sacar el máximo rendimiento de tus habilidades, capacidades y competencias y conseguir tus objetivos.
Te puedo acompañar en tu proceso de cambio personal para que logres…
… mayor bienestar físico, psicológico y emocional
… crecimiento personal
… cambios satisfactorios en tus múltiples áreas de vida y sostenidos en el tiempo
… sacar el máximo rendimiento de tus capacidades
¡Estoy abierta a ideas estimulantes y a proyectos ilusionantes! Si crees que podemos colaborar no dudes en contactar conmigo vía e-mail, facebook, linkedin o llamando al número del Institut Gomà (direcciones más abajo) y contarme tus ideas.
