Audio-masterclass
Por qué tu mente no para aunque estés descansando
El patrón de las mujeres que sostienen a costa de sí mismas
Una Masterclass de 20 minutos para ti si sientes sobrecarga aunque por fuera lo tengas todo bajo control
ES PARA TI SI...
- “Aunque pare, mi cabeza sigue trabajando”
- «Tengo mucho curro. Anhelo tener tiempo para mí y mis amigas»
- «Necesito estar por mí, estoy cansada de estar sosteniendo»
- “Siento que si no hago, pierdo oportunidades”
- “Me cuesta no estar pendiente de todo”
- “Tendría que ser capaz de más”
- «No quiero más presión de la que ya tengo»
No quieres abrir más frentes, ya sostienes demasiado.
QUÉ VAMOS A ABORDAR?
✔ Qué está manteniendo tu mente en activación constante aunque parezca que estás descansando (no es falta de descanso)
✔ Qué patrón invisible hace que nunca sea suficiente lo que haces para priorizarte o bajar revoluciones (incluso cuando haces yoga, meditas o intentas cuidarte)
✔ Qué cambia cuando dejas de intentar “bajar revoluciones” y empiezas a ver cómo estás sosteniendo todo
✔ El primer paso para salir de ahí sin añadir más cosas que hacer
PUEDe que no me conozcas
Soy Paula Folch. Psicóloga para mujeres con responsabilidad y presión que quieren dejar de sostener su vida a costa de si mismas.
Con mi Método Tú Decides, y más de 10.000h de experiencia, las ayudo a volver a su centro y decidir desde su criterio y coherencia. Con programas 1:1 ágiles, profundos y prácticos.
Divulgadora y ponente TEDxTalk.
Si estás decidida a dejar de sostener tu vida y crecimiento como lo haces...
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