Tenía mucha ansiedad y me sentía muy perdida por no saber cómo gestionar una época de mucho estrés en el trabajo. Vivía siempre a tope, sin desconectar, con pensamientos en bucle sobre el trabajo y la queja, lo que me llevaba a un colapso mental y físico. Afrontaba todo desde el hacer constante, siendo la “superwoman”, tirando siempre hacia adelante sin parar.
Lo que necesitaba era aprender a gestionar esa energía, que era demasiada para mí y que incluso me había hecho enfermar. A lo largo del proceso he tomado consciencia de que se puede cambiar la manera de hacer las cosas. Cuando llevas tantos años actuando de una forma, crees que es la única que existe, y no te planteas que puedes hacer desde otro lugar y desde otra energía.
He conseguido ser mucho más consciente de cómo actuaba y de por qué lo hacía, y para mí eso ha sido clave. Además, siento que dentro de mí ha habido un cambio difícil de explicar. Estoy empezando a practicar esta nueva manera de hacer, más alineada con mi energía: saber parar, respirar, escuchar las señales de mi cuerpo, expresarme sin miedo y ser yo misma en cualquier situación, especialmente en el ámbito laboral.
Ahora pienso que no tengo que tener miedo a ser como soy ni a mostrarme de verdad. Me siento con más ligereza. En mi día a día me priorizo, ya no intento agradar a nadie ni busco que me valoren por lo que hago, sino que actúo siendo yo tal cual.
Todo esto se traduce en más tranquilidad, más pausa y más conciencia de vida. Me siento mucho más alineada conmigo.
El valor diferencial del acompañamiento es que lo que trabajamos juntas va muy profundo, no se queda solo en la mente, sino que realmente se integra dentro de ti.
Como acompañante, destaco de ti el match que he hecho contigo. Desde el primer momento siento que me entiendes y que sabes por dónde guiarme, ya que a veces es difícil hacer entender el proceso interno que estoy viviendo, pero contigo siempre ha sido muy fácil.
Siempre me das herramientas útiles y haces que se integren con bastante rapidez. Solo tengo palabras de agradecimiento hacia ti, siempre.